9 najważniejszych powodów, dla których zasada braku kontaktu zawsze działa

9 najważniejszych powodów, dla których zasada braku kontaktu zawsze działa


(Aby uzyskać bardziej dogłębną dyskusję na temat zasady braku kontaktu, przeczytaj ten artykuł: Wszystko, co musisz wiedzieć o zasadzie braku kontaktu)



Skoro już omówiliśmy, dlaczego musisz to zrobić, porozmawiajmy dokładnie, dlaczego to działa.

Powody, dla których zasada braku kontaktu zawsze działa:

1. daje przestrzeń do detoksykacji

„Wzrost jest bolesny. Zmiana jest bolesna. Ale nic nie jest tak bolesne, jak utknięcie w miejscu, do którego nie należysz ”. - Mandy Hale



Zerwanie może być bardzo emocjonalnym przeżyciem, potrzebujesz czasu i przestrzeni, aby się z niego oczyścić. Musisz czuć swoje uczucia, musisz opłakiwać i po prostu być ze sobą.

WIĘCEJ: Prawdziwe powody, dla których tak trudno zapomnieć o byłym

To jest proces. Proces ten zostanie przerwany, jeśli Twój były będzie pojawiał się i znikał z Twojego życia. Nie oszukuj się: to będzie zepsuć sobie głowę.



To nie znaczy, że próbuje cię celowo zadzierać. Prawdopodobnie też cierpi, tęskni za tobą i chce się upewnić, że wszystko w porządku.



Kontakt z nim jest najpewniejszym sposobem nie być ok. Potrzebujesz czasu na przetworzenie.

2. To da ci perspektywę

W przypadku uczuć obiektywność jest prawie niemożliwa. Potrzebujesz, aby płomienie uczuć przygasły, zanim zaczniesz wyraźnie widzieć rzeczy.



Przy odrobinie odległości będziesz w stanie zobaczyć, gdzie coś poszło nie tak. Zerwania zwykle mają powierzchowny powód i a real powód. Związek nie rozpada się z dnia na dzień, pojawia się stale w czasie i jest wynikiem narastania problemów, urazy i negatywności.

Nie zerwałeś, ponieważ miałeś wielką walkę… miałeś wielką walkę, ponieważ pod powierzchnią wiele się działo, powodując rozpad związku, a to objawiło się jako wielka walka, a może kilka walk.

Istniały podstawowe problemy - możesz nawet nie wiedzieć, jakie są, dopóki nie wyjdziesz poza to. Odległość da ci obiektywizm. Jest to niemożliwe do osiągnięcia, gdy jesteś w stanie bardzo emocjonalnym.

WIĘCEJ: Jak faceci radzą sobie z zerwaniami



3. To pomoże ci go pokonać

Jak mówią… czas leczy. Ale jak mówię, to nie jest proces pasywny, jest aktywny. Czas niczego nie uleczy, jeśli będziesz nadal widzieć swojego byłego i rozmawiać z nim. Leczy się połączenie czasu i przestrzeni.

Okres braku kontaktu daje ci czas na przejście przez etapy żalu, a to jest niezbędna część leczenia. Nie możesz go pokonać, jeśli jest tuż przed tobą. Skupisz się tylko na tym, jak bardzo go pragniesz i jak bardzo za nim tęsknisz… a nie na tym, czy jest dla ciebie odpowiednim facetem, o czym powinieneś pomyśleć.

Możesz odkryć nieoczekiwane rzeczy. Może zauważysz, że naprawdę czujesz się szczęśliwszy i bardziej podobny do siebie bez niego na zdjęciu.

Chodzi o to, że nigdy nie zgasisz swoich uczuć do niego, jeśli on jest tutaj, zapala świecę za każdym razem, gdy zdmuchnie.



WIĘCEJ:Jak połączyć się z nim ponownie po zerwaniu kontaktu

4. Możesz otworzyć się na innych facetów

W tej chwili możesz nie być gotowy na randki, ale będziesz lepiej widzieć możliwości, gdy Twój były nie zasłania Ci widoku.



Kiedy zniknie z pola widzenia, otwierasz miejsce dla kogoś innego. Nawet jeśli tak naprawdę do niczego nie dążysz, będziesz w stanie lepiej zobaczyć, co tam jest.

Może się okazać, że ekscytuje Cię perspektywa spotkania się z kimś nowym… bycia w zdrowszym związku.

Chcę tylko podzielić się krótką historią ostrzegawczą. Wiele księżyców temu zaplątał się w toksyczny związek… i byłem zdruzgotany, gdy mój toksyczny partner zerwał ze mną, chociaż wyraźnie widziałem, że to nie działa. Zasugerował, abyśmy przeszli przez okres trzech tygodni bez kontaktu. Potem dokonaliśmy ponownej oceny.

Trzy tygodnie?! To jest jak wieczność! Czułem, że fizycznie nie będę w stanie funkcjonować bez niego w moim życiu, nie wiedziałem, jak przeżyję.

Początek był ciężki, ale wkrótce zacząłem czuć się naprawdę dobrze, znów poczułem się prawie sobą. Poczułam się wolna i jakbym podniosła ogromny ciężar. I w nieoczekiwany sposób zacząłem spotykać się z kimś nowym. Po prostu wkroczył w moje życie i był wspaniały. Był miły, normalny, stabilny i taki słodki. Ale prawie tak, jakby moje życie miłosne było sfałszowane alarmem, w chwili, gdy byłem szczęśliwy i szedłem dalej, Pan Toxic Ex wrócił natychmiast. Tęsknił za mną. Potrzebował mnie. Chciał mnie zobaczyć. Więc poddałem się… ponieważ nie mogłem poradzić sobie z najtrudniejszą częścią zasady braku kontaktu… częścią, w której on się do ciebie zwraca.

Krótko mówiąc, wróciłem do Toxic i to byłolbrzymi błąd. Drugie rozstanie było jeszcze bardziej druzgocące i zrobiło na mnie ogromną liczbę. Nie popełniaj tego błędu!

WIĘCEJ:Im bardziej jestem odległy, tym bardziej się interesuje

5. Unikasz niekończącego się cyklu relacji on / off

Możesz pomyśleć, że to nic wielkiego, żeby spotkać się ze swoim byłym na drinka… lub pojawić się u jego drzwi, kiedy pijany dzwoni do ciebie o 2 w nocy… ale to są masywny błędy.

Po pierwsze, ryzykujesz, że dostaniesz się do czegoś, co nazywam relacja po związku, który uważam za najgorszy rodzaj związku. Czasami rozmawiasz, czasami spotykasz się, ale jesteś w związku z ziemią bez ludzi.

Żaden z problemów nigdy nie został rozwiązany. Wpadasz w schemat zrywania, tęsknienia za sobą, spotykania się, odczuwania odurzenia zauroczonego, uświadamiania sobie (jeszcze raz), że nie działa, zrywając go i powtarzając cykl. To jest toksyczne.

Potrzebujesz przerwy. Musisz przetworzyć. Musisz iść dalej. Jeśli naprawdę chcesz go z powrotem, możesz błędnie pomyśleć, że będziesz miał większą szansę, jeśli pójdziesz do niego, kiedy będzie chciał się z tobą zobaczyć, ale jest odwrotnie.

Będziesz miał większe szanse na odzyskanie go, jeśli pójdziesz dalej, jeśli się uleczysz. Jeśli to nie zadziała, nie zadziała, chyba że coś istotnego się zmieni… a zmiana wymaga czasu i pracy. Tęsknota za kimś nie wystarczy, aby związek trwał.

WIĘCEJ:Kiedy zasada braku kontaktu działa, a kiedy nie

6. Daje Ci szansę ponownego złożenia elementów swojego życia

Pomyśl o sobie jako o Humpty Dumpty po jego wielkim upadku. Musisz się z powrotem zebrać.

Musisz ponownie skontaktować się z tym, kim byłeś. Łatwo jest się zgubić w związku, szczególnie w złym związku z całym jego dramatem, wzlotami i upadkami, walkami i makijażami.

Jest szansa, że ​​przez jakiś czas było źle, i jest szansa, że ​​czułeś się naprawdę źle. Będziesz sypał solą w przysłowiową ranę, jeśli będziesz z nim w kontakcie.

Musisz poświęcić czas na pracę nad swoim związkiem ze sobą. To jest klucz do udanych relacji z innymi. A to po prostu nie będzie możliwe, jeśli nadal będziesz z nim w bliskim kontakcie.

7. Musisz pamiętać, że możesz bez niego żyć

Wiem, jak się czujesz. Dosłownie wydaje się, że jest tlenem i przestaniesz istnieć bez niego. Ale będziesz kontynuować! I życie będzie toczyć się dalej. I możesz bez niego żyć. Możesz nawet znaleźć siebie na żywolepszy bez niego.

Ale nie dowiesz się tego, dopóki nie doświadczysz życia bez niego. Musisz ponownie nauczyć się tego, z czego jesteś zrobiony, musisz się znowu uśmiechnąć bez niego. Musisz stać sam i na pewno przekonasz się, że potrafisz funkcjonować, być może nawet lepiej niż wcześniej.

WIĘCEJ: Dlaczego zasada braku kontaktu działa za każdym razem

8.Uniemożliwia ci zobaczenie, co zamierza… ponieważ czasami naprawdę nie chcesz wiedzieć

Powiedzmy więc, że nie postępujesz zgodnie z radą mędrca z tego artykułu i pozostajesz w kontakcie ze swoim byłym… a on zaczyna spotykać się z inną dziewczyną. Jakie to uczucie?

Odpowiedź: miażdżący.

Jedynym sposobem, w jaki dowiesz się, co zamierza, jest to, że nie zastosujesz się do zasady zakazu kontaktu lub jeśli to zrobisz, ale złamiesz zasadę w ramach reguły, co oznacza, że ​​nie sprawdzasz go w mediach społecznościowych.

Nawet jeśli nie jest dla ciebie odpowiednim facetem, zobaczenie go z inną dziewczyną będzie bardzo bolesne. Przestrzegając zasady zakazu kontaktu, oszczędzasz sobie tego rodzaju agonii. Skupiasz się na sobie, a nie na nim.

WIĘCEJ:Nowa i ulepszona zasada braku kontaktu

9. Daje mu przestrzeń, żeby za tobą tęsknić

Naprawdę, zasada braku kontaktu dotyczy Ciebie i ponownego połączenia się ze sobą. Dodatkowym bonusem jest to, że sprawi, że Twój były za tobą tęskni.

lepiej zadzwoń do Saula sezon 3 odcinek 5 putlockers

Ale proszę, nie używajcie tego jako sposobu na odzyskanie go. Czy to działa? Tak, absolutnie, cały czas. Ale to naprawdę zadziała tylko wtedy, gdy wykonasz pracę. W tym czasie pracujesz nad sobą i zyskujesz wszystkie korzyści wynikające z braku kontaktu.

Wszyscy mamy tendencję do idealizowania przeszłości, do romantyzowania tego, czego już nie mamy. Kiedy nie ma cię w jego życiu, dzieje się to naturalnie. Ale znowu, to nie zadziała, chyba że coś się zmieni i zacznie się od wewnątrz.

Zaczyna się od Ciebie, ponieważ jesteś jedyną osobą, którą możesz kontrolować. Więc poświęć trochę czasu, aby popracować nad sobą, wrócić do siebie, po prostu być sobą i jeśli wyciągnie rękę, gdy okres braku kontaktu się skończy (minimum cztery tygodnie), wtedy możesz zrobić strzał za drugim razem.

WIĘCEJ:Jak sprawić, by Twój były tęsknił za tobą po zerwaniu

Końcowe przemyślenia

Nie mówię, że nie da się wrócić razem z byłym. To znaczy wyszłam za byłego chłopaka, więc jestem za tym, żeby to zadziałało za drugim razem! Ale żeby go odzyskać, musisz najpierw go pokonać. Może to brzmieć sprzecznie z intuicją, ale taka jest po prostu prawda.

A jeśli nie chce wrócić do siebie po okresie braku kontaktu… to przynajmniej rozpoczęliście już proces przechodzenia do przodu. Możesz nawet odkryć, że nie chcesz wrócić do niego po okresie braku kontaktu. Bez względu na wynik, zawsze jest to na Twoją korzyść, dlatego zasada braku kontaktu zawsze działa.

WIĘCEJ:Czy zasada braku kontaktu naprawdę działa?

Mam nadzieję, że ten artykuł pomógł Ci zrozumieć zasadę braku kontaktu i dlaczego zawsze działa. Ale to nie wszystko. Możliwe jest odzyskanie swojego byłego, ale nie stanie się to, ponieważ tego chcesz. Możesz go odzyskać, ale musisz wiedzieć kilka rzeczy. Czy wiesz, co sprawia, że ​​twój ex desperacko za tobą tęskni i zdajesz sobie sprawę, że to ty byłeś „jedyny”? Jeśli nie, przeczytaj następny artykuł: Czy chcesz odzyskać swojego byłego chłopaka? Użyj tego, aby go odzyskać ...


Rozwiąż quiz: czy możesz odzyskać swojego byłego, czy odszedł na zawsze?

Kliknij tutaj, aby wziąć udział w naszym szybkim (i szokująco dokładnym) quizie „Can You Get Your Ex Back” i dowiedzieć się, czy możesz odzyskać swojego byłego, czy też odszedł na dobre ...

Czy pisze do ciebie niespodziewanie? (Pytanie 1 z 15)
  1. Tak i te słodkie
  2. Nigdy, on do mnie nie mówi
  3. Nie często i na pewno nie są romantyczne
  4. Rzadko

Kontyntynuj

W podsumowaniu…

Powody, dla których zasada braku kontaktu zawsze działa:

  1. Daje przestrzeń na detoks
  2. To da ci perspektywę
  3. To pomoże ci go pokonać
  4. Możesz otworzyć się na innych facetów
  5. Unikasz niekończącego się cyklu relacji on / off
  6. Daje ci szansę ponownego złożenia elementów swojego życia
  7. Musisz pamiętać, że możesz bez niego żyć
  8. Uniemożliwia ci zobaczenie, co zamierza… ponieważ czasami naprawdę nie chcesz wiedzieć
  9. Daje mu przestrzeń, by za tobą tęsknić
powody, dla których zasada braku kontaktu zawsze działa

Napisał Tina Dexton

Nazywam się Tina Dexton, współzałożycielka i współredaktorka A New Mode. Uwielbiam pisać powiązane, wnikliwe artykuły, które pomagają ludziom zrozumieć dynamikę relacji i jak zdobyć miłość, której pragną. Mam dyplom z psychologii i spędziłem ostatnie 10 lat przeprowadzając wywiady z niezliczonymi mężczyznami oraz czytając i studiując tyle, ile tylko potrafię, aby lepiej zrozumieć ludzką psychologię i sposób działania mężczyzn. Jeśli chcesz się ze mną skontaktować, napisz do mnie na Facebooku lub Instagramie.