Co robić, gdy mówi, że potrzebuje przestrzeni kosmicznej?

Co robić, gdy mówi, że potrzebuje przestrzeni


Niewiele rzeczy jest tak przerażających i denerwujących, jak człowiek potrzebujący przestrzeni. Może od razu wychodzi i mówi, że potrzebuje trochę przestrzeni, a może zauważasz, że się wycofuje… dawno go nie widziałeś, jego SMS-y lub telefony są krótsze i rzadsze, a możesz to po prostu poczuć w brzuchu coś jest nie tak.



Jeśli zapytasz go, co się dzieje i dlaczego tak się zachowuje, może od razu wyjść i powiedzieć, że potrzebuje trochę przestrzeni (co nie złagodzi twojego narastającego niepokoju) lub może powiedzieć coś, co wskaże na to w sposób pośredni, np. musi teraz skupić się na pracy, albo jest naprawdę zestresowany, albo uważa, że ​​powinieneś poświęcić trochę czasu na skupienie się na sobie. Co gorsza, może udawać, że wszystko jest całkowicie normalne, przez co czujesz się szalony, nawet jeśli wiesz, że nie jesteś szalony i coś tu jest nie tak!


Rozwiąż quiz: czy traci zainteresowanie?

Kliknij tutaj, aby wziąć udział w naszym krótkim (i szokująco dokładnym) quizie „Czy on traci zainteresowanie” i dowiedzieć się, czy naprawdę traci zainteresowanie tobą ...



Czy spędza z tobą czas tak często jak kiedyś? (Pytanie 1 z 15)
  1. Tak, ale wydaje się, że nigdy nie chciał tam być.
  2. Nie wiem Jestem zmieszany. Chcę tylko odzyskać iskrę.
  3. Nie, on nigdy nie spędza ze mną czasu. Jakbym nie istniał. Spędza więcej czasu na robieniu przypadkowych rzeczy. Internet, przyjaciele, praca itp.
  4. Tak, kiedyś robił rzeczy, które lubiłem, ale teraz mogło go to mniej obchodzić.
  5. Tak, spędza ze mną tyle samo czasu, co zawsze.

Kontyntynuj

Mężczyzna może poprosić o przestrzeń na początku związku, gdy sprawy są poważniejsze lub nawet po ślubie. Nie ważne co, to okropne uczucie i nie możesz powstrzymać swojego umysłu przed kręceniem się i obawą przed najgorszym. Próbujesz dowiedzieć się, co mogłeś zrobić źle, i opracowujesz strategię dotyczącą sposobów poprawy sytuacji i przywrócenia relacji na właściwe tory. To zwykle nie działa; jeśli już, to jeszcze bardziej pogarsza sytuację.

Oto rzecz, którą należy sobie uświadomić: mężczyźni to nie kobiety. Sposób, w jaki przetwarzają i doświadczają rzeczy, jest inny. Zajmowanie przestrzeni jest naturalnym mechanizmem radzenia sobie dla większości mężczyzn, podobnie jak szukanie wsparcia od przyjaciół i bliskich jest naturalnym mechanizmem radzenia sobie w przypadku większości kobiet.

Kiedy człowiek potrzebuje przestrzeni, często ma ona niewiele wspólnego z tobą.



Ale przejdźmy do tego trochę głębiej i przyjrzyjmy się typowym powodom i scenariuszom, w których mężczyźni potrzebują przestrzeni, i temu, co możesz z tym zrobić.



On jest zestresowany

Głównym powodem, dla którego mężczyzna się odsuwa, jest stres. Źródłem jego stresu może być jakiś problem w związku, ale może to w ogóle nie mieć z tobą nic wspólnego.

Mężczyźni zazwyczaj nie lubią rozmawiać o swoich problemach i postrzegają to jako oznakę słabości. Mężczyzna jest dumny z tego, że potrafi rozwiązywać problemy i może czuć się wyjątkowo niezrównoważony i niezrównoważony, gdy pojawiają się w jego życiu problemy, których nie jest w stanie rozwiązać.



Mężczyźni zazwyczaj postrzegają siebie jako słabych i niezdolnych, jeśli wyrażają swoje uczucia lub zwracają się do innych osób o pomoc lub wsparcie. Facet może to zrobić, ale zazwyczaj czuje się przegrany lub słaby, prosząc o wsparcie, a nawet rozmawiając o swoich uczuciach. Sposób, w jaki kobiety radzą sobie z trudnymi emocjami, jest prawdopodobnie znacznie zdrowszy psychicznie i leczący, ale tak właśnie jest.

Aby poradzić sobie ze stresem, z jakim się boryka, człowiek zazwyczaj wycofuje się i zagłębia w coś, co stało się znane jako metaforyczna „ludzka jaskinia”.

Będzie chciał się ukrywać, dopóki nie znajdzie rozwiązania. Nie musi to koniecznie oznaczać, że siedzi i planuje strategie rozwiązania problemu. Czasami po prostu zanurza się całkowicie w czymś innym, na przykład godzinami grania w gry wideo lub zanurzenia się w pracy lub sporcie.

Mężczyźni znacznie trudniej przetwarzają emocje i radzą sobie z nimi niż kobiety. Nie mają tego samego rodzaju systemów wsparcia, a dzielenie się swoimi najskrytszymi myślami i uczuciami po prostu nie przychodzi im naturalnie. Dla niego chwilowa ucieczka od swoich uczuć jest czasem bardziej korzystna niż próba ich uporządkowania.





Laboratorium neurobiologii Uniwersytetu Wiedeńskiego odkryło, że mężczyźni stają się bardziej egocentryczni i mniej empatyczni, gdy są zestresowani. Kobiety reagują jednak odwrotnie, stając się „prospołecznymi” i lepiej potrafiąc odróżnić własne emocje i intencje od emocji innych ludzi. Więc to nie jest sprawa osobista, to tylko jego proces!

Co robić:Największym błędem, jaki może popełnić kobieta w tym trybie, jest zmuszenie go do rozmowy o tym. A jeszcze gorzej, gdy próbuje za niego rozwiązać problem.

Nawet jeśli twoje intencje są czyste, kiedy oferujesz rozwiązania, czuje się osłabiony. Mężczyźni muszą czuć się odpowiedzialni za swoje życie, jakby byli w stanie rozwiązać wszystko, co się pojawi. Jest dumny z tego, że potrafi rozwiązywać różne rzeczy, a kiedy próbujesz to zrobić za niego, dostaje wiadomość, że nie ufasz, że będzie w stanie to rozwiązać samodzielnie, a to sprawia, że ​​czuje się jeszcze gorzej .

Kiedy jest pod wpływem stresu, daj mu przestrzeń i staraj się nie brać tego do siebie. Jeśli będziesz na niego zły lub sfrustrowany, będzie on po prostu postrzegał cię jako kolejne źródło stresu w swoim życiu, co będzie bardziej obciążać związek.



Dlaczego to takie trudne? Chociaż większość kobiet wie o „męskiej jaskini”, nadal trudno im to zaakceptować, ponieważ kobiety radzą sobie ze stresem w bardzo różny sposób. Kiedy kobieta jest zdenerwowana, zazwyczaj będzie chciała porozmawiać o tym z najbliższymi. Mówienie o tym ma działanie terapeutyczne, a rozwiązanie nie jest konieczne.

Z tego powodu, jeśli mężczyzna nie chce rozmawiać o swoich problemach, kobieta może przyjąć to jako znak, że nie czuje się blisko niej lub nie w pełni jej ufa lub nie troszczy się o nią. Czuje się odcięta i odrzucona i może poczuć do niego urazę, pogarszając w ten sposób wszelkie problemy, które już istnieją. Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że kiedy mężczyzna się cofa, nie odsuwa cię od siebie. To po prostu jego proces, a on wróci i będzie lepszy niż kiedykolwiek, gdy tylko opanuje cokolwiek się dzieje.



Jeśli przyjdzie do ciebie, nie próbuj za niego rozwiązywać problemu. Posłuchaj. Możesz doradzić, jeśli o to poprosi, ale tylko jeśli zapyta.

ZRÓB QUIZ: Czy on traci zainteresowanie?

Przestrzeń w zaangażowanym związku

Innym głównym powodem, dla którego facet może potrzebować miejsca w związku, jest to, że jego potrzeby nie są zaspokajane lub czuje się niedoceniany. Faceci nie zawsze są w stanie wyrazić swoje emocjonalne potrzeby. Może tak być, ponieważ społeczeństwo zostało uwarunkowane, aby nie rozmawiać o takich rzeczach lub dlatego, że nie mają języka, aby wyrazić to, czego chcą i potrzebują. Niektórzy mężczyźni nawet nie zdają sobie sprawy z własnych deficytów emocjonalnych, a to jest obszar, w którym możesz mu bardzo pomóc!

Mężczyzna nie zawsze wyjdzie i powie ci, czego od ciebie potrzebuje, ale będzie wiedział, kiedy to dostanie. Więc może ci nie powiedzieć, że naprawdę potrzebuje twojej aprobaty i uznania. Może okazujesz mu wdzięczność, ale on potrzebuje więcej i nie wie, jak ci to powiedzieć. Zamiast tego się wycofuje. Nie jest tak obecny ani zaangażowany, a ty czujesz formującą się namacalną przestrzeń i nie wiesz, jak się przez nią przebić.

WIĘCEJ: 3 powody, dla których mężczyźni odciągają

Co robić:Staraj się zwracać uwagę na to, co go rozpala, a co wyłącza. Jeśli jest już głęboko w „męskiej jaskini”, zaangażuj się w otwarty, empatyczny dialog i zapytaj go, co takiego możesz zrobić, aby poczuł się dobrze. Możesz być zaskoczony tym, co ci powie. I bez względu na to, co to jest, staraj się nie bronić. Twoja instynktowna odpowiedź może brzmieć: „Robię to cały czas!” ale spróbuj się powstrzymać i wysłuchaj go.

Możesz także wyrazić od niego to, czego potrzebujesz. W każdym związku ważne jest, aby skonsultować się ze swoim partnerem, aby upewnić się, że oboje są szczęśliwi i dostają to, czego potrzebują, aby czuć się kochanymi. Kiedy zbliżysz się do niego z miejsca, w którym naprawdę chcesz ulepszyć związek i chcesz, aby poczuł się kochany, będzie na ciebie otwarty.

Przestrzeń na początku związku

Wiele kobiet, łącznie ze mną, było w sytuacjach, w których spotykają się z facetem, wszystko idzie świetnie, spędzają razem coraz więcej czasu, zbliżając się coraz bliżej… a potem on zaczyna się oddalać.



Mógłby powiedzieć, że potrzebuje przestrzeni lub po prostu zacząć ją brać bez ostrzeżenia. Kobieta jest zdumiona. Co poszło nie tak? Myślała, że ​​wszystko idzie tak dobrze!

Takie sytuacje zwykle mają jeden z dwóch powodów.

Pierwsza jest bardzo subtelna, podstępna. Pochodzi ze zmiany sposobu myślenia, która zachodzi w tobie. Kiedy związek zaczyna stawać się dużo poważniejszy, wiele kobiet odruchowo wariuje i ogarnia strach, że coś się nie uda. Ten strach powoduje, że mocniej trzymają się związku, kojarzą swoją samoocenę z tym, jak czuje się facet. Ciągle myślą o związku, mają obsesję na punkcie tego, co oznaczają rzeczy, i analizują „znaki” w poszukiwaniu złych znaków.

Facet może odebrać tę energię. Może jesteś subtelny, ale on poczuje to na poziomie trzewnym.

Nagle nie czuje się przy tobie tak zrelaksowany, a atmosfera nie jest już zabawna i beztroska. Zamiast tego czuje, że jest analizowany, jakby czegoś się od niego oczekuje, jakbyś mu nie do końca ufał… i to jest złe uczucie. Może nie być w stanie tego określić, ale nagle nie odczuwa tak silnej potrzeby, by być wokół ciebie. Mówię o tym dużo więcej w moim artykule o tym, dlaczego faceci nagle tracą zainteresowanie.

Co robić:Nie stresuj się, wszystko w porządku! Twoje lęki są prawdziwe; Ja tego nie odejmuję. Może tak być, ponieważ spotykałeś się w przeszłości z facetami, którzy zakończyli to niespodziewanie, i boisz się, że znowu znajdziesz się w tej samej sytuacji. Możesz nie mieć solidnego poczucia własnej wartości, więc oczekujesz od mężczyzn, aby uzupełnili twoje poczucie własnej wartości. Spróbuj dotrzeć do korzeni tego ukrytego strachu, abyś mógł zrozumieć, że jesteś kochany i że zasługujesz na trwałą miłość z wielkim mężczyzną.

WIĘCEJ: Jak przestać się stresować, jeśli chodzi o randki i związki

Kiedy robi się zbyt intensywnie, może się wycofać

Innym prawdopodobnym powodem jest to, że po prostu trochę panikuje, ponieważ sprawy stają się poważniejsze. Wielu facetów martwi się, że dziewczyna stanie się strażnikiem ich kalendarza towarzyskiego, gdy tylko podejmie się zobowiązanie, i będą musieli pożegnać się z oglądaniem piłki nożnej z chłopakami w niedzielę, uprawianiem sportu i każdą inną aktywnością, którą lubią. Może brzmi to głupio i irracjonalnie, ale dla większości facetów to prawdziwy strach.

Wielu facetów ma tego jednego przyjaciela z zaborczą, potrzebującą dziewczyną, która musi sprawdzać co pięć minut i nie może zrobić nic fajnego, a to może wystarczyć, by go odstraszyć, przynajmniej na chwilę.

Kiedy dajesz mu przestrzeń i możliwość utrzymania własnego życia i robienia tego, co lubi, ten strach znika.

Nie stój na drodze, nie zmuszaj go do poczucia winy ani nie mów mu, co powinien robić. Zachęcaj go, aby był tym, kim chce, i rób to, co chce, i upewnij się, że robisz to samo. Facet może nie zawsze prosić o miejsce, ale będzie wdzięczny za każdym razem, gdy zostanie mu przyznana. Zapewnienie przestrzeni nie stanowi problemu, jeśli koncentrujesz się na tym, aby uczynić swoje życie niesamowitym miejscem, bez potrzeby, aby zrobił to dla Ciebie.

Kiedy ma czas, aby zrobić swoje, sam lub z przyjaciółmi, ma szansę naładować tę część siebie.

A kiedy jest w pełni naładowany, wtedy uznasz go za najbardziej atrakcyjnego. Wtedy będzie idealnym mężczyzną, jakiego chcesz. To samo dotyczy kobiet. Kobiety również muszą naładować swoje „kobiece baterie”, robiąc dziewczęce rzeczy z przyjaciółmi. Jako kobieta nigdy nie powinieneś odmawiać mężczyźnie czasu na doładowanie. To również przyniesie korzyści Tobie, więc wszyscy wygrywają!



Bez względu na powody, dla których potrzebuje przestrzeni, staraj się nie brać jej do siebie i nie żywić do niego urazy z tego powodu.

Tak, wiem, że wolałbyś, żeby z tobą rozmawiał o wszystkim, co się dzieje, ale fakt, że nie chce, jest tylko oznaką tego, jak bardzo mu na tobie zależy… tak bardzo mu zależy na tym, co myślisz, że nie. chcę wydać się tak słaby w twoich oczach. Staraj się zachować wobec niego ciepłe, pozytywne uczucia i wykorzystaj czas na skupienie się na sobie i robienie rzeczy, które sprawiają, że czujesz się dobrze.

Jeśli naprawdę czujesz się zraniony, że zajmuje on przestrzeń i cię to zjada, przynieś mu to. Po prostu rób to z miłością, a nie w sposób oskarżycielski lub atakujący, ponieważ to tylko pogorszy sprawę.

Na koniec pamiętaj, że kiedy człowiek potrzebuje przestrzeni, może ona mieć niewiele wspólnego z tobą: może być zestresowany, może mieć potrzeby emocjonalne, które nie są zaspokajane, może reagować na przywiązanie do Twoja rola, albo może martwić się utratą wolności.

W każdym z tych przypadków możesz zrobić coś, aby go uspokoić. Skoncentruj się na tych rzeczach, a jego potrzeba przestrzeni nie będzie już przerażająca ani denerwująca. Zamiast tego będzie to okazja, aby dać mu coś, czego potrzebuje, aby być najlepszym sobą.

Broadchurch sezon 3 odcinek 8

Mam nadzieję, że po przeczytaniu tego artykułu wiesz dokładnie, co zrobić, gdy mężczyzna mówi, że potrzebuje przestrzeni. Ale ta historia to coś więcej i dwie rzeczy, o których musisz wiedzieć. W pewnym momencie mężczyzna zacznie się wycofywać i może stracić zainteresowanie. Nie reaguje na ciebie tak bardzo, nie jest tak podekscytowany tobą i czujesz, że go tracisz… wiesz, co robić w tej sytuacji? Jeśli nie, możesz popełnić jeden z głównych błędów w zabijaniu związku, które wiele kobiet popełnia nieświadomie. Przeczytaj to teraz, aby nie wpaść w tę pułapkę: jeśli On Odrywa, Zrób To ...

Następną kwestią, o której musisz wiedzieć, jest to, że w pewnym momencie twój facet zapyta siebie: Czy to jest kobieta, z którą chcę spędzić życie? Jego odpowiedź zadecyduje o losie twojego związku. Czy wiesz, co inspiruje mężczyznę do popełnienia, a co wyróżnia kobietę na tle innych w jego oczach? Jeśli nie, przeczytaj to teraz: Najważniejsze rzeczy, których mężczyźni pragną u kobiety


Rozwiąż quiz: czy traci zainteresowanie?

Kliknij tutaj, aby wziąć udział w naszym krótkim (i szokująco dokładnym) quizie „Czy on traci zainteresowanie” i dowiedzieć się, czy naprawdę traci zainteresowanie tobą ...

Czy spędza z tobą czas tak często jak kiedyś? (Pytanie 1 z 15)
  1. Tak, ale wydaje się, że nigdy nie chciał tam być.
  2. Nie wiem Jestem zmieszany. Chcę tylko odzyskać iskrę.
  3. Nie, on nigdy nie spędza ze mną czasu. Jakbym nie istniał. Spędza więcej czasu na robieniu przypadkowych rzeczy. Internet, przyjaciele, praca itp.
  4. Tak, kiedyś robił rzeczy, które lubiłem, ale teraz mogło go to mniej obchodzić.
  5. Tak, spędza ze mną tyle samo czasu, co zawsze.

Kontyntynuj

Napisał Tina Dexton

Nazywam się Tina Dexton, współzałożycielka i współredaktorka A New Mode. Uwielbiam pisać powiązane, wnikliwe artykuły, które pomagają ludziom zrozumieć dynamikę relacji i jak zdobyć miłość, której pragną. Mam dyplom z psychologii i spędziłem ostatnie 10 lat przeprowadzając wywiady z niezliczonymi mężczyznami oraz czytając i studiując tyle, ile tylko potrafię, aby lepiej zrozumieć ludzką psychologię i sposób działania mężczyzn. Jeśli chcesz się ze mną skontaktować, napisz do mnie na Facebooku lub Instagramie.