Pozostanie młodym - co trzeba zrobić? obraz posta

Pozostanie młodym - co trzeba zrobić?


Kiedy hiszpański odkrywca Juan Ponce de Leon wyruszył na poszukiwanie Fontanny Młodości, zamiast tego znalazł Florydę. Nie był też pierwszym, który szukał leczniczych wód, które mogłyby przywrócić młodość. Legenda sięga czasów Aleksandra Wielkiego, który podobno poszukiwał takich wód we wschodniej Azji. Dziś wciąż szukamy magicznej fontanny lub pigułki, która na zawsze zapewni nam młodość. Chociaż nie ma w tym żadnej „magii”, istnieją sposoby, aby wyglądać i czuć się znacznie młodziej niż w wieku chronologicznym. Niemal codziennie doniesienia prasowe przedstawiają wyniki nowych badań obejmujących wszystkie aspekty przeciwdziałania starzeniu się i urody, od postępów w laserach i kremach do skóry, które stymulują kolagen, po rewolucyjne odkrycia dotyczące utraty wagi lub najnowsze preparaty do iniekcji, które twierdzą, że usuwają lata z twarzy. .



Jak to wszystko rozwiązujesz? Istnieje kilka prostych wskazówek, z których prawie każdy może skorzystać, aby rozpocząć wprowadzanie zmian, które mogą prowadzić do zdrowszego, bardziej młodzieńczego i żywego wyglądu.

Dowiedz się, czym one są po skoku!



długie wiadomości, aby odzyskać swojego byłego

Wskazówki dotyczące starzenia się wstecz:

jeden. Jest Źródło Młodości - to się nazywa ćwiczeniem! Wiem, wiem - jęk. Ale poważnie, dzisiejsi eksperci odkrywają, że nie trzeba „zabijać” się przez godzinę dziennie ćwiczeniami. Dziesięć minut dziennie odpowiedniego rodzaju ćwiczeń może być bardzo skuteczne. Według Al Sears, MD z Royal Palm Beach na Florydzie, stosując naprzemienne zestawy ćwiczeń zwiększających tętno, a następnie odpoczynek może zapewnić doskonały trening. Sprawdź jego program PACE tutaj: alsearsmd.com. Uwielbiam również nowy JumpSnap - skakankę bez liny - jako świetne narzędzie do wykorzystania koncepcji Dr. Sears. Skakanka to świetne ćwiczenie, ale ta cholerna lina zawsze przeszkadza i potyka nas. JumpSnap eliminuje linę za pomocą dwóch specjalnych obciążonych uchwytów i pozwala na wspaniały trening. Sprawdź to na jumpsnap.com.



dwa. Zapach młodszy. Poważnie! Badania wykonane przez Dr Alan Hirsch Fundacji Badań i Leczenia Zapachu i Smaku w Chicago ujawniła, że ​​zapach różowego grejpfruta sprawia, że ​​mężczyzna postrzega kobietę jako młodszą o sześć lat od jej wieku. Producent perfum Harvey Prince & Co. of New York City poszło o krok dalej i stworzyło pierwsze na świecie perfumy przeciwstarzeniowe Ageless, których udowodniono, że mężczyźni, którzy czują go na kobiecie, postrzegają ją jako o osiem lat młodszą. Ageless łączy w sobie esencję różowego grejpfruta wraz z innymi „młodzieńczymi” zapachami w lekki, energetyzujący zapach. Znajdź go tutaj: agelessperfume.com.



3. Uzyskaj odpoczynek piękności. Sen to codzienna bezpłatna kuracja upiększająca, więc dlaczego by z niej nie skorzystać? Według ekspertów, nasze ciała „podkręcają się” podczas snu. Niektóre badania twierdzą, że brak snu zmienia produkcję i działanie niektórych hormonów. Mówię po co płacić za hormony, skoro można je dostać za darmo? Jednym ze sposobów na poprawę snu jest zaprzestanie korzystania z telefonu komórkowego po godzinie 21:00. według ostatniego badania opublikowanego przez BBC. Utrzymuj swój pokój w ciemności i spróbuj założyć zatyczki do uszu, jeśli głośny hałas wewnątrz lub na zewnątrz nie pozwala Ci zasnąć. Jeśli jesteś typem osoby, której mózg ma trudności z wyłączaniem się w nocy (ręka podniesiona), spróbuj „wyciszyć się” godzinę wcześniej w nocy, medytując, słuchając kojącej muzyki lub biorąc ciepłą kąpiel.

Widzisz, że te wskazówki są proste i łatwe do wprowadzenia w życie. Starzenie się do tyłu polega na przyjmowaniu małych, łatwych, codziennych nawyków, które dają duże rezultaty. Odwiedź stronę agebackwards.com, aby uzyskać więcej sekretów, wskazówek i skrótów, jak wyglądać i czuć się młodo, i nie zapomnij zasubskrybować mojego bezpłatnego biuletynu, gdy jesteś w witrynie internetowej.



- JACKIE SILVER

Jackie Silver starzeje się wstecz i dzieli się swoimi sekretami, wskazówkami i skrótami w swojej książce Aging Backwards: Secrets to Staying Young, na swojej stronie internetowej, w telewizji, w radiu, w prasie i osobiście. Jest ekspertem Aging Backwards w konsorcjalnym programie telewizyjnym Daytime, redaktorem ds. Urody w Clear Channel's Mix 100,7 FM Nancy & Chris Mornings w Tampa Bay na Florydzie oraz cotygodniowym felietonistą w The Tampa Tribune. Ponadto jest ekspertem w opracowywaniu Total Health Breakthroughs, BestLifeDesign.com i HealthNewsDigest.com. Silver jest cenionym mówcą i trenerem, który łączy naturalną ciekawość reporterską z chęcią pomagania innym wyglądać i czuć się młodo. Jej książka jest dostępna pod adresem: Amazon.com i agingbackwards.com.

Kiedy hiszpański odkrywca Juan Ponce de Leon wyruszył na poszukiwanie Fontanny Młodości, zamiast tego znalazł Florydę. Nie był też pierwszym, który szukał leczniczych wód, które mogłyby przywrócić młodość. Legenda sięga czasów Aleksandra Wielkiego, który podobno poszukiwał takich wód we wschodniej Azji. Dziś wciąż szukamy magicznej fontanny lub pigułki, która na zawsze zapewni nam młodość. Chociaż nie ma w tym żadnej „magii”, istnieją sposoby, aby wyglądać i czuć się znacznie młodziej niż w wieku chronologicznym. Niemal codziennie doniesienia prasowe przedstawiają wyniki nowych badań obejmujących wszystkie aspekty przeciwdziałania starzeniu się i urody, od postępów w laserach i kremach do skóry, które stymulują kolagen, po rewolucyjne odkrycia dotyczące utraty wagi lub najnowsze preparaty do iniekcji, które twierdzą, że usuwają lata z twarzy. .



Jak to wszystko rozwiązujesz? Istnieje kilka prostych wskazówek, z których prawie każdy może skorzystać, aby rozpocząć wprowadzanie zmian, które mogą prowadzić do zdrowszego, bardziej młodzieńczego i żywego wyglądu.

Dowiedz się, czym one są po skoku!

Wskazówki dotyczące starzenia się wstecz:

jeden. Jest Źródło Młodości - to się nazywa ćwiczeniem! Wiem, wiem - jęk. Ale poważnie, dzisiejsi eksperci odkrywają, że nie trzeba „zabijać” się przez godzinę dziennie ćwiczeniami. Dziesięć minut dziennie odpowiedniego rodzaju ćwiczeń może być bardzo skuteczne. Według Al Sears, MD z Royal Palm Beach na Florydzie, stosując naprzemienne zestawy ćwiczeń zwiększających tętno, a następnie odpoczynek może zapewnić doskonały trening. Sprawdź jego program PACE tutaj: alsearsmd.com. Uwielbiam również nowy JumpSnap - skakankę bez liny - jako świetne narzędzie do wykorzystania koncepcji Dr. Sears. Skakanka to świetne ćwiczenie, ale ta cholerna lina zawsze przeszkadza i potyka nas. JumpSnap eliminuje linę za pomocą dwóch specjalnych obciążonych uchwytów i pozwala na wspaniały trening. Sprawdź to na jumpsnap.com.



dwa. Zapach młodszy. Poważnie! Badania wykonane przez Dr Alan Hirsch Fundacji Badań i Leczenia Zapachu i Smaku w Chicago ujawniła, że ​​zapach różowego grejpfruta sprawia, że ​​mężczyzna postrzega kobietę jako młodszą o sześć lat od jej wieku. Producent perfum Harvey Prince & Co. of New York City poszło o krok dalej i stworzyło pierwsze na świecie perfumy przeciwstarzeniowe Ageless, których udowodniono, że mężczyźni, którzy czują go na kobiecie, postrzegają ją jako o osiem lat młodszą. Ageless łączy w sobie esencję różowego grejpfruta wraz z innymi „młodzieńczymi” zapachami w lekki, energetyzujący zapach. Znajdź go tutaj: agelessperfume.com.

3. Uzyskaj odpoczynek piękności. Sen to codzienna bezpłatna kuracja upiększająca, więc dlaczego by z niej nie skorzystać? Według ekspertów, nasze ciała „podkręcają się” podczas snu. Niektóre badania twierdzą, że brak snu zmienia produkcję i działanie niektórych hormonów. Mówię po co płacić za hormony, skoro można je dostać za darmo? Jednym ze sposobów na poprawę snu jest zaprzestanie korzystania z telefonu komórkowego po godzinie 21:00. według ostatniego badania opublikowanego przez BBC. Utrzymuj pokój w ciemności i spróbuj założyć zatyczki do uszu, jeśli głośny hałas wewnątrz lub na zewnątrz nie pozwala Ci zasnąć. Jeśli jesteś typem osoby, której mózg ma trudności z wyłączaniem się w nocy (ręka podniesiona), spróbuj „wyciszyć się” godzinę wcześniej w nocy, medytując, słuchając kojącej muzyki lub biorąc ciepłą kąpiel.



Widzisz, że te wskazówki są proste i łatwe do wprowadzenia w życie. Starzenie się do tyłu polega na przyjmowaniu małych, łatwych, codziennych nawyków, które dają duże rezultaty. Odwiedź stronę agebackwards.com, aby uzyskać więcej sekretów, wskazówek i skrótów, jak wyglądać i czuć się młodo, i nie zapomnij zasubskrybować mojego bezpłatnego biuletynu, gdy jesteś w witrynie internetowej.

- JACKIE SILVER

nieskazitelne piękno nie przerażające owłosione

Jackie Silver starzeje się wstecz i dzieli się swoimi sekretami, wskazówkami i skrótami w swojej książce, Aging Backwards: Secrets to Staying Young, na swojej stronie internetowej, w telewizji, w radiu, w prasie i osobiście. Jest ekspertem Aging Backwards w konsorcjalnym programie telewizyjnym Daytime, redaktorem ds. Urody w Clear Channel's Mix 100,7 FM Nancy & Chris Mornings w Tampa Bay na Florydzie oraz cotygodniowym felietonistą w The Tampa Tribune. Ponadto jest ekspertem w opracowywaniu Total Health Breakthroughs, BestLifeDesign.com i HealthNewsDigest.com. Silver jest cenionym mówcą i trenerem, który łączy naturalną ciekawość reporterską z chęcią pomagania innym wyglądać i czuć się młodo. Jej książka jest dostępna pod adresem: Amazon.com i agingbackwards.com.

Kiedy hiszpański odkrywca Juan Ponce de Leon wyruszył na poszukiwanie Fontanny Młodości, zamiast tego znalazł Florydę. Nie był też pierwszym, który szukał leczniczych wód, które mogłyby przywrócić młodość. Legenda sięga czasów Aleksandra Wielkiego, który podobno poszukiwał takich wód we wschodniej Azji. Dziś wciąż szukamy magicznej fontanny lub pigułki, która na zawsze zapewni nam młodość. Chociaż nie ma w tym żadnej „magii”, istnieją sposoby, aby wyglądać i czuć się znacznie młodziej niż w wieku chronologicznym. Niemal codziennie doniesienia prasowe przedstawiają wyniki nowych badań obejmujących wszystkie aspekty przeciwdziałania starzeniu się i urody, od postępów w laserach i kremach do skóry, które stymulują kolagen, po rewolucyjne odkrycia dotyczące utraty wagi lub najnowsze preparaty do iniekcji, które twierdzą, że usuwają lata z twarzy. .

Jak to wszystko rozwiązujesz? Istnieje kilka prostych wskazówek, z których prawie każdy może skorzystać, aby rozpocząć wprowadzanie zmian, które mogą prowadzić do zdrowszego, bardziej młodzieńczego i żywego wyglądu.

Dowiedz się, czym one są po skoku!

Wskazówki dotyczące starzenia się wstecz:

1. Jest źródło młodości - to się nazywa ćwiczeniem! Wiem, wiem - jęk. Ale poważnie, dzisiejsi eksperci odkrywają, że nie trzeba „zabijać” się przez godzinę dziennie ćwiczeniami. Dziesięć minut dziennie odpowiedniego rodzaju ćwiczeń może być bardzo skuteczne. Według Al Sears, MD z Royal Palm Beach na Florydzie, stosowanie naprzemiennych zestawów intensywnych ćwiczeń zwiększających tętno, a następnie odpoczynek może zapewnić wspaniały trening. Sprawdź jego program PACE tutaj: alsearsmd.com. Uwielbiam również nowy JumpSnap - skakankę bez liny - jako świetne narzędzie do wykorzystania koncepcji Dr. Sears. Skakanka to świetne ćwiczenie, ale ta cholerna lina zawsze przeszkadza i potyka nas. JumpSnap eliminuje linę za pomocą dwóch specjalnych obciążonych uchwytów i pozwala na wspaniały trening. Sprawdź to na jumpsnap.com.

2. Zapach młodszy. Poważnie! Badania przeprowadzone przez dr Alana Hirscha z Fundacji Zapachu i Smaku w Chicago wykazały, że zapach różowego grejpfruta sprawia, że ​​mężczyzna postrzega kobietę jako młodszą o sześć lat od swojego wieku. Producent perfum Harvey Prince & Co. z Nowego Jorku poszedł o krok dalej i stworzył pierwsze na świecie perfumy przeciwdziałające efektom starzenia, Ageless, które sprawiły, że mężczyźni, którzy wąchają go na kobiecie, postrzegają ją jako o osiem lat młodszą. Ageless łączy w sobie esencję różowego grejpfruta wraz z innymi „młodzieńczymi” zapachami w lekki, energetyzujący zapach. Znajdź go tutaj: agelessperfume.com.

3. Uzyskaj odpoczynek piękności. Sen to codzienna bezpłatna kuracja upiększająca, więc dlaczego by z niej nie skorzystać? Według ekspertów, nasze ciała „podkręcają się” podczas snu. Niektóre badania twierdzą, że brak snu zmienia produkcję i działanie niektórych hormonów. Mówię po co płacić za hormony, skoro można je dostać za darmo? Jednym ze sposobów na poprawę snu jest zaprzestanie korzystania z telefonu komórkowego po godzinie 21:00. według ostatniego badania opublikowanego przez BBC. Utrzymuj swój pokój w ciemności i spróbuj założyć zatyczki do uszu, jeśli głośny hałas wewnątrz lub na zewnątrz nie pozwala Ci zasnąć. Jeśli jesteś typem osoby, której mózg ma trudności z wyłączaniem się w nocy (ręka podniesiona), spróbuj „wyciszyć się” godzinę wcześniej w nocy, medytując, słuchając kojącej muzyki lub biorąc ciepłą kąpiel.

Widzisz, że te wskazówki są proste i łatwe do wprowadzenia w życie. Starzenie się do tyłu polega na przyjmowaniu małych, łatwych, codziennych nawyków, które dają duże rezultaty. Odwiedź stronę agebackwards.com, aby uzyskać więcej sekretów, wskazówek i skrótów, jak wyglądać i czuć się młodo, i nie zapomnij zasubskrybować mojego bezpłatnego biuletynu, gdy jesteś w witrynie internetowej.

- JACKIE SILVER

Jackie Silver starzeje się wstecz i dzieli się swoimi sekretami, wskazówkami i skrótami w swojej książce, Aging Backwards: Secrets to Staying Young, na swojej stronie internetowej, w telewizji, w radiu, w prasie i osobiście. Jest ekspertem Aging Backwards w konsorcjalnym programie telewizyjnym Daytime, redaktorem ds. Urody w Clear Channel's Mix 100,7 FM Nancy & Chris Mornings w Tampa Bay na Florydzie oraz cotygodniowym felietonistą w The Tampa Tribune. Ponadto jest ekspertem w opracowywaniu Total Health Breakthroughs, BestLifeDesign.com i HealthNewsDigest.com. Silver jest cenionym mówcą i trenerem, który łączy naturalną ciekawość reporterską z chęcią pomagania innym wyglądać i czuć się młodo. Jej książka jest dostępna pod adresem: Amazon.com i agingbackwards.com.

Kiedy hiszpański odkrywca Juan Ponce de Leon wyruszył na poszukiwanie Fontanny Młodości, zamiast tego znalazł Florydę. Nie był też pierwszym, który szukał leczniczych wód, które mogłyby przywrócić młodość. Legenda sięga czasów Aleksandra Wielkiego, który podobno poszukiwał takich wód we wschodniej Azji. Dziś wciąż szukamy magicznej fontanny lub pigułki, która na zawsze zapewni nam młodość. Chociaż nie ma w tym żadnej „magii”, istnieją sposoby, aby wyglądać i czuć się znacznie młodziej niż w wieku chronologicznym. Niemal codziennie doniesienia prasowe przedstawiają wyniki nowych badań obejmujących wszystkie aspekty przeciwdziałania starzeniu się i urody, od postępów w laserach i kremach do skóry, które stymulują kolagen, po rewolucyjne odkrycia dotyczące utraty wagi lub najnowsze preparaty do iniekcji, które twierdzą, że usuwają lata z twarzy. .

Jak to wszystko rozwiązujesz? Istnieje kilka prostych wskazówek, z których prawie każdy może skorzystać, aby rozpocząć wprowadzanie zmian, które mogą prowadzić do zdrowszego, bardziej młodzieńczego i żywego wyglądu.

Dowiedz się, czym one są po skoku!

Wskazówki dotyczące starzenia się wstecz:

1. Jest źródło młodości - to się nazywa ćwiczeniem! Wiem, wiem - jęk. Ale poważnie, dzisiejsi eksperci odkrywają, że nie trzeba „zabijać” się przez godzinę dziennie ćwiczeniami. Dziesięć minut dziennie odpowiedniego rodzaju ćwiczeń może być bardzo skuteczne. Według Al Sears, MD z Royal Palm Beach na Florydzie, stosowanie naprzemiennych zestawów intensywnych ćwiczeń zwiększających tętno, a następnie odpoczynek może zapewnić wspaniały trening. Sprawdź jego program PACE tutaj: alsearsmd.com. Uwielbiam również nowy JumpSnap - skakankę bez liny - jako świetne narzędzie do wykorzystania koncepcji Dr. Sears. Skakanka to świetne ćwiczenie, ale ta cholerna lina zawsze przeszkadza i potyka nas. JumpSnap eliminuje linę za pomocą dwóch specjalnych obciążonych uchwytów i pozwala na wspaniały trening. Sprawdź to na jumpsnap.com.

2. Zapach młodszy. Poważnie! Badania przeprowadzone przez dr Alana Hirscha z Fundacji Zapachu i Smaku w Chicago wykazały, że zapach różowego grejpfruta sprawia, że ​​mężczyzna postrzega kobietę jako młodszą o sześć lat od swojego wieku. Producent perfum Harvey Prince & Co. z Nowego Jorku poszedł o krok dalej i stworzył pierwsze na świecie perfumy przeciwdziałające efektom starzenia, Ageless, które sprawiły, że mężczyźni, którzy wąchają go na kobiecie, postrzegają ją jako o osiem lat młodszą. Ageless łączy w sobie esencję różowego grejpfruta wraz z innymi „młodzieńczymi” zapachami w lekki, energetyzujący zapach. Znajdź go tutaj: agelessperfume.com.

3. Uzyskaj odpoczynek piękności. Sen to codzienna bezpłatna kuracja upiększająca, więc dlaczego by z niej nie skorzystać? Według ekspertów, nasze ciała „podkręcają się” podczas snu. Niektóre badania twierdzą, że brak snu zmienia produkcję i działanie niektórych hormonów. Mówię po co płacić za hormony, skoro można je dostać za darmo? Jednym ze sposobów na poprawę snu jest zaprzestanie korzystania z telefonu komórkowego po godzinie 21:00. według ostatniego badania opublikowanego przez BBC. Utrzymuj swój pokój w ciemności i spróbuj założyć zatyczki do uszu, jeśli głośny hałas wewnątrz lub na zewnątrz nie pozwala Ci zasnąć. Jeśli jesteś typem osoby, której mózg ma trudności z wyłączaniem się w nocy (ręka podniesiona), spróbuj „wyciszyć się” godzinę wcześniej w nocy, medytując, słuchając kojącej muzyki lub biorąc ciepłą kąpiel.

Widzisz, że te wskazówki są proste i łatwe do wprowadzenia w życie. Starzenie się do tyłu polega na przyjmowaniu małych, łatwych, codziennych nawyków, które dają duże rezultaty. Odwiedź stronę agebackwards.com, aby uzyskać więcej sekretów, wskazówek i skrótów, jak wyglądać i czuć się młodo, i nie zapomnij zasubskrybować mojego bezpłatnego biuletynu, gdy jesteś w witrynie internetowej.

- JACKIE SILVER

Jackie Silver starzeje się wstecz i dzieli się swoimi sekretami, wskazówkami i skrótami w swojej książce, Aging Backwards: Secrets to Staying Young, na swojej stronie internetowej, w telewizji, w radiu, w prasie i osobiście. Jest ekspertem Aging Backwards w konsorcjalnym programie telewizyjnym Daytime, redaktorem ds. Urody w Clear Channel's Mix 100,7 FM Nancy & Chris Mornings w Tampa Bay na Florydzie oraz cotygodniowym felietonistą w The Tampa Tribune. Ponadto jest ekspertem w opracowywaniu Total Health Breakthroughs, BestLifeDesign.com i HealthNewsDigest.com. Silver jest cenionym mówcą i trenerem, który łączy naturalną ciekawość reporterską z chęcią pomagania innym wyglądać i czuć się młodo. Jej książka jest dostępna pod adresem: Amazon.com i agingbackwards.com.

Kiedy hiszpański odkrywca Juan Ponce de Leon wyruszył na poszukiwanie Fontanny Młodości, zamiast tego znalazł Florydę. Nie był też pierwszym, który szukał leczniczych wód, które mogłyby przywrócić młodość. Legenda sięga czasów Aleksandra Wielkiego, który podobno poszukiwał takich wód we wschodniej Azji. Dziś wciąż szukamy magicznej fontanny lub pigułki, która na zawsze zapewni nam młodość. Chociaż nie ma w tym żadnej „magii”, istnieją sposoby, aby wyglądać i czuć się znacznie młodziej niż w wieku chronologicznym. Niemal codziennie doniesienia prasowe przedstawiają wyniki nowych badań obejmujących wszystkie aspekty przeciwdziałania starzeniu się i urody, od postępów w laserach i kremach do skóry, które stymulują kolagen, po rewolucyjne odkrycia dotyczące utraty wagi lub najnowsze preparaty do iniekcji, które twierdzą, że usuwają lata z twarzy. .

Jak to wszystko rozwiązujesz? Istnieje kilka prostych wskazówek, z których prawie każdy może skorzystać, aby rozpocząć wprowadzanie zmian, które mogą prowadzić do zdrowszego, bardziej młodzieńczego i żywego wyglądu.

Dowiedz się, czym one są po skoku!

Wskazówki dotyczące starzenia się wstecz:

jeden. Jest Źródło Młodości - to się nazywa ćwiczeniem! Wiem, wiem - jęk. Ale poważnie, dzisiejsi eksperci odkrywają, że nie trzeba „zabijać” się przez godzinę dziennie ćwiczeniami. Dziesięć minut dziennie odpowiedniego rodzaju ćwiczeń może być bardzo skuteczne. Według Al Sears, MD z Royal Palm Beach na Florydzie, stosując naprzemienne zestawy ćwiczeń zwiększających tętno, a następnie odpoczynek może zapewnić doskonały trening. Sprawdź jego program PACE tutaj: alsearsmd.com. Uwielbiam również nowy JumpSnap - skakankę bez liny - jako świetne narzędzie do wykorzystania koncepcji Dr. Sears. Skakanka to świetne ćwiczenie, ale ta cholerna lina zawsze przeszkadza i potyka nas. JumpSnap eliminuje linę za pomocą dwóch specjalnych obciążonych uchwytów i pozwala na wspaniały trening. Sprawdź to na jumpsnap.com.

dwa. Zapach młodszy. Poważnie! Badania wykonane przez Dr Alan Hirsch Fundacji Badań i Leczenia Zapachu i Smaku w Chicago ujawniła, że ​​zapach różowego grejpfruta sprawia, że ​​mężczyzna postrzega kobietę jako młodszą o sześć lat od jej wieku. Producent perfum Harvey Prince & Co. of New York City poszło o krok dalej i stworzyło pierwsze na świecie perfumy przeciwstarzeniowe Ageless, których udowodniono, że mężczyźni, którzy czują go na kobiecie, postrzegają ją jako o osiem lat młodszą. Ageless łączy w sobie esencję różowego grejpfruta wraz z innymi „młodzieńczymi” zapachami w lekki, energetyzujący zapach. Znajdź go tutaj: agelessperfume.com.

3. Uzyskaj odpoczynek piękności. Sen to codzienna bezpłatna kuracja upiększająca, więc dlaczego by z niej nie skorzystać? Według ekspertów, nasze ciała „podkręcają się” podczas snu. Niektóre badania twierdzą, że brak snu zmienia produkcję i działanie niektórych hormonów. Mówię po co płacić za hormony, skoro można je dostać za darmo? Jednym ze sposobów na poprawę snu jest zaprzestanie korzystania z telefonu komórkowego po godzinie 21:00. według ostatniego badania opublikowanego przez BBC. Utrzymuj swój pokój w ciemności i spróbuj założyć zatyczki do uszu, jeśli głośny hałas wewnątrz lub na zewnątrz nie pozwala Ci zasnąć. Jeśli jesteś typem osoby, której mózg ma trudności z wyłączaniem się w nocy (ręka podniesiona), spróbuj „wyciszyć się” godzinę wcześniej w nocy, medytując, słuchając kojącej muzyki lub biorąc ciepłą kąpiel.

Widzisz, że te wskazówki są proste i łatwe do wprowadzenia w życie. Starzenie się do tyłu polega na przyjmowaniu małych, łatwych, codziennych nawyków, które dają duże rezultaty. Odwiedź stronę agebackwards.com, aby uzyskać więcej sekretów, wskazówek i skrótów, jak wyglądać i czuć się młodo, i nie zapomnij zasubskrybować mojego bezpłatnego biuletynu, gdy jesteś w witrynie internetowej.

- JACKIE SILVER

stonowany tyłeczek

Jackie Silver starzeje się wstecz i dzieli się swoimi sekretami, wskazówkami i skrótami w swojej książce, Aging Backwards: Secrets to Staying Young, na swojej stronie internetowej, w telewizji, w radiu, w prasie i osobiście. Jest ekspertem Aging Backwards w konsorcjalnym programie telewizyjnym Daytime, redaktorem ds. Urody w Clear Channel's Mix 100,7 FM Nancy & Chris Mornings w Tampa Bay na Florydzie oraz cotygodniowym felietonistą w The Tampa Tribune. Ponadto jest ekspertem w opracowywaniu Total Health Breakthroughs, BestLifeDesign.com i HealthNewsDigest.com. Silver jest cenionym mówcą i trenerem, który łączy naturalną ciekawość reporterską z chęcią pomagania innym wyglądać i czuć się młodo. Jej książka jest dostępna pod adresem: Amazon.com i agingbackwards.com.

Napisał Tina Dexton

Nazywam się Tina Dexton, współzałożycielka i współredaktorka A New Mode. Uwielbiam pisać powiązane, wnikliwe artykuły, które pomagają ludziom zrozumieć dynamikę relacji i jak zdobyć miłość, której pragną. Mam dyplom z psychologii i spędziłem ostatnie 10 lat przeprowadzając wywiady z niezliczonymi mężczyznami oraz czytając i studiując tyle, ile tylko potrafię, aby lepiej zrozumieć ludzką psychologię i sposób działania mężczyzn. Jeśli chcesz się ze mną skontaktować, napisz do mnie na Facebooku lub Instagramie.