Znaczenie zaufania do jelit (i wskazówek, jak zrobić to dobrze) obraz posta

Znaczenie zaufania swoim jelitom (i wskazówki, jak zrobić to dobrze)


Wiele księżyców temu bardzo mocno spadłem na człowieka, który był dla mnie bardzo zły. Od razu się nim zauroczyłem, a symfonia dzwonków ostrzegawczych została zagłuszona przez zalew emocji, których nigdy wcześniej nie czułem.



W głębi duszy wiedziałem, że coś jest nie tak. Wiedziałem, że nie mogę mu zaufać i wiedziałem, że związek skończy się katastrofą. Nie chciałem jednak tego przyznać i mocno osadziłem stopy w denial-ville. Nigdy wcześniej nie czułam się w ten sposób w stosunku do nikogo wcześniej, a perspektywa, że ​​nie będzie na tej samej stronie, była zbyt bolesną pigułką, by ją połknąć… więc tego nie zrobiłem.

Z czasem mój instynkt dał mi duże „Mówiłem ci”. Wszystko, co podejrzewałem, okazało się prawdą i nastąpiło prawdopodobnie najbardziej bolesne zerwanie w historii świata (a przynajmniej w historii mojego życia).



Patrząc wstecz, frustrujące jest myślenie, ile czasu, energii i bólu oszczędziłbym sobie, gdybym posłuchał swoich instynktów. I to nie tylko ja.


Rozwiąż quiz: czy on cię lubi?

Kliknij tutaj, aby wziąć udział w naszym krótkim (i szokująco dokładnym) quizie „Czy on cię lubi” i dowiedzieć się raz na zawsze, czy cię lubi ...

Jak często dzwoni i pisze? (Pytanie 1 z 15)
  1. Prawie każdego dnia.
  2. Dwa do trzech razy w tygodniu.
  3. Raz w tygodniu, jeśli nawet ...
  4. Jeszcze do mnie nie zadzwonił ani nie wysłał SMS-a.

Kontyntynuj

Eric i ja zauważyliśmy, że dziewczyny, które zadają nam bardzo rozwlekłe pytania - wypełniając to, co mogłoby być prostym, jednozdaniowym pytaniem milionem przykładów i uzasadnień - najrzadziej skorzystają z naszej porady i zamiast tego będą odpowiadać równie długim - zdyszane odparcie wszystkiego, co mamy do powiedzenia (to znaczy, jeśli to, co mówimy, nie jest tym, co chcą usłyszeć, czego prawdopodobnie nie będzie, ponieważ chcą usłyszeć: „Fakt, że on nigdy nie odpisuje lub nie nazwie cię jego dziewczyna nic nie znaczy, ten facet tak Wyraźnie zakochany w Tobie i już dziś powinieneś spodziewać się pierścionka z brylantem na palcu!).



kusmi detox herbata całe jedzenie



Powodem, dla którego wiemy, że te dziewczyny nie będą słuchać, jest to, że słyszą tylko brzęk uzasadnień, a nie dźwiękowe wskazówki ich wnętrzności. Mówią, że pytasz o radę, gdy znasz już odpowiedź, ale żałuję, że nie wiesz, i mają rację!

Twoje jelita są potężnym narzędziem w życiu, a zwłaszcza w związkach. Jako kobiety mamy przewagę i otrzymaliśmy dar „kobiecej intuicji”. To coś, co wszyscy posiadamy i można je dostroić, aby działało optymalnie. Aby się z nim skontaktować, należy wysłuchać tego, co mówi. Pomyśl, ile krzywdy byś sobie uratował, gdybyś posłuchał tego łagodnego głosu, który powiedział: „Zasługujesz na więcej, nie potrzebujesz tego faceta”.



Głos twojego ego jest donośny i przytłaczający. Mówi ci: „Oczywiście, że cię kocha! Powiedział ci, że byłaś najbardziej niesamowitą kobietą, jaką kiedykolwiek spotkał, więc mam na myśli DUH! On cię kocha.' Twoje ego krzyczy ponad hałasem i przekonuje Cię, że rezultat, którego pragniesz, jest rzeczywistością, ponieważ jeśli tak nie jest, stawka jest wysoka. Kobiety zazwyczaj pozwalają, by ich ego wplątywało się w ich relacje tak bardzo, że kiedy związek się rozpada, ich ego rozpada się wraz z nim i wykopanie się z tych gruzów jest absolutnym koszmarem.

W dobrym, silnym i zdrowym związku czujesz się kochany i bezpieczny. Nie wątpisz, czy twój mężczyzna cię wykorzystuje i czy rzeczy, które mówi, są autentyczne. Po prostu czujesz się swobodnie. Ciągłe uczucie zdenerwowania, niespokojne oczekiwanie, aż drugi but spadnie, jest zwykle oznaką, że coś jest nie tak, a Twoje instynkty próbują otworzyć Ci oczy na rzeczywistość, której nie chcesz widzieć.

WIĘCEJ: Jak mieć zdrowy związek

Nasz nieświadomy umysł ma cały arsenał informacji, do których nasz świadomy umysł nie ma łatwego dostępu. Zgromadził prawie wszystko, co kiedykolwiek nam się przydarzyło, i podejmuje odpowiednie decyzje. Czy kiedykolwiek spotkałeś kogoś i od razu go polubiłeś, mimo że ledwo go znałeś? A może spotkasz kogoś, kto wydaje się całkiem miły, ale po prostu nie możesz tego znieść. To jest nieświadomość w pracy. Ludzie, do których często nas pociągają, przypominają nam ludzi, z którymi mieliśmy pozytywne spotkania w przeszłości. Tak samo jest z ludźmi, których nie lubimy od razu.



mikro minis

Możesz podświadomie wychwytywać rzeczy, nawet nie zdając sobie z tego sprawy, a to spowoduje, że będziesz mieć wrażenie, że nie jesteś w stanie dokładnie określić ani wyjaśnić.

Chodzi o to, że przez większość czasu znasz już odpowiedź. Problem w tym, że chciałbyś, żeby była to inna odpowiedź i zamiast ją zaakceptować, pomniejszasz to, co wiesz, za pomocą racjonalizacji.

Nasze myśli i uczucia mają moc, by nas prowadzić i chronić, ale to do nas należy wysłuchanie ich.



W rzeczywistości, zgodnie z niedawną historią w New Scientist, „okazuje się, że ponieważ nasze emocje wyłaniają się z naszego nieświadomego umysłu, z naszego wewnętrznego superkomputera, mają tendencję do odzwierciedlania większej ilości informacji niż nasz racjonalny umysł”. Oznacza to, że nasz instynkt może uratować nas od wielu smutków.

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci lepiej zapoznać się z jelitami:



1. Zadaj sobie pytanie i posłuchaj natychmiastowej odpowiedzi. Na przykład, jeśli zastanawiasz się, czy rzucić swojego chłopaka, zadaj sobie pytanie: „Czy powinienem z nim zerwać?” i posłuchaj, co wpadnie Ci do głowy. Prawdziwa odpowiedź najczęściej pojawia się jako pierwsza, potem wymówki i uzasadnienia będą piętrzyć się na górze.

2. Podejmij decyzję, a następnie posłuchaj swojego ciała. jaJeśli to zła decyzja, poczujesz do niej niechęć, zwykle w żołądku.

3. Zapytaj znajomego. jaMoże pomóc spojrzeć z zewnątrz, czasami możemy pomylić myślenie życzeniowe z instynktem. Porozmawiaj z przyjacielem, któremu ufasz, aby uzyskać obiektywizm.

4. Ćwicz uważność.Większość ludzi żyje podskakując od jednej rzeczy do drugiej - praca, sprawunki, happy hour. Nie ma zbyt wiele czasu na słuchanie własnych myśli. Staraj się być uważny i świadomy przez cały dzień, sprawdzaj, co myślisz i czujesz. Pomaga również zarezerwować sobie trochę czasu na refleksję. Możesz wykorzystać ten czas na medytację, jogę, dziennikarstwo, spacer po parku - wszystko, co da ci przestrzeń do sprawdzenia się.

-

Mam nadzieję, że ten artykuł pomógł Ci nauczyć się słuchać swoich przeczuć i dlaczego jest to takie ważne. Są jednak jeszcze dwie ważne umiejętności związane z relacjami, o których musisz wiedzieć. Po pierwsze, w pewnym momencie w twoim związku twój mężczyzna zacznie się oddalać. Możesz zauważyć, że staje się bardziej zdystansowany i mniej zaangażowany. Wygląda na to, że traci zainteresowanie tobą i martwisz się, że wkrótce po prostu odejdzie. Czy wiesz, co zrobić, aby wszystko wróciło na właściwe tory? Jeśli nie, przeczytaj to dalej: Jeśli on odsuwa, zrób to ...

Następna kwestia pojawia się w tym nieuniknionym momencie, kiedy mężczyzna zadaje sobie pytanie: Czy chcę związać się z tą kobietą na dłuższą metę? Odpowiedź zadecyduje o wszystkim. Czy wiesz, co sprawia, że ​​mężczyzna postrzega kobietę jako materiał na dziewczynę / żonę? Czy wiesz, co inspiruje człowieka do zaangażowania? Jeśli nie, to też musisz przeczytać: Najważniejsze rzeczy, których mężczyźni pragną u kobiety

Masz więcej technik zaufania? A może czas, kiedy twój instynkt był całkowicie trafiony? Tpowiedz nam o tym w komentarzach!

zegarek z niewidomej strony online


Rozwiąż quiz: czy on cię lubi?

Kliknij tutaj, aby wziąć udział w naszym krótkim (i szokująco dokładnym) quizie „Czy on cię lubi” i dowiedzieć się raz na zawsze, czy cię lubi ...

Jak często dzwoni i pisze? (Pytanie 1 z 15)
  1. Prawie każdego dnia.
  2. Dwa do trzech razy w tygodniu.
  3. Raz w tygodniu, jeśli nawet ...
  4. Jeszcze do mnie nie zadzwonił ani nie wysłał SMS-a.

Kontyntynuj

Napisał Tina Dexton

Nazywam się Tina Dexton, współzałożycielka i współredaktorka A New Mode. Uwielbiam pisać powiązane, wnikliwe artykuły, które pomagają ludziom zrozumieć dynamikę relacji i jak zdobyć miłość, której pragną. Mam dyplom z psychologii i spędziłem ostatnie 10 lat przeprowadzając wywiady z niezliczonymi mężczyznami oraz czytając i studiując tyle, ile tylko potrafię, aby lepiej zrozumieć ludzką psychologię i sposób działania mężczyzn. Jeśli chcesz się ze mną skontaktować, napisz do mnie na Facebooku lub Instagramie.