Prawdziwe powody, dla których nie jesteś przesadzony z obrazem ex post

Prawdziwe powody, dla których nie jesteś ponad swoim byłym


Bez względu na to, jak toksyczne (i bezcelowe) jest dalsze tęsknota za byłym, większość kobiet ma prawie niemożliwy czas, by odpuścić i iść do przodu.



Załóżmy, że miałeś pracę, w której czułeś się nieustannie zestresowany, niespokojny i nieszczęśliwy. Włożyłeś w to wszystko, co mogłeś, nawet jeśli odbywało się to kosztem twojego ego, a czasami twojego zdrowia psychicznego. I powiedzmy, że zostałeś zwolniony z tej pracy. Tak, bycie bezrobotnym jest przerażające, więc na początku poczujesz się zdenerwowany i zmartwiony, ale prawdopodobnie też poczujesz ulgę.

Zrozumiesz, że tak było najlepiej i będziesz wdzięczny, że możesz teraz znaleźć pracę, która będzie dla Ciebie bardziej odpowiednia, taką, w której poczujesz się doceniony i doceniony. Nie będziesz spędzać bezsennych nocy, tęskniąc za tą starą pracą, zastanawiając się, co poszło nie tak i co jeszcze mogłeś zrobić. Zrozumiesz, z doskonałą jasnością, że to nie było dla ciebie właściwe miejsce.



Powiedzmy teraz, że jesteś w związku, w którym czujesz się nieustannie zestresowany, niespokojny, zmartwiony i nieszczęśliwy. Włożysz wszystko, co masz, aby to zadziałało, dajesz z siebie wszystko, nawet kosztem swojej godności i dobrego samopoczucia. Podjąłeś dobrą walkę, ale to nie wystarczy i zrywa z tobą. Byłeś z nim nieszczęśliwy, a teraz jesteś jeszcze bardziej nieszczęśliwy bez niego. Spędzasz miesiące, może nawet lata, tęskniąc.

Niestety, związek jest trudny do spojrzenia przez ten sam obiektyw, co praca. W związkach angażują się nie tylko nasze emocje, ale także nasze ego, przeszły ból, traumy z dzieciństwa, niepewność, lęki. Wszystko zostaje aktywowane, a kiedy bomba wybuchnie, oczyszczenie wraku może zająć miesiące lub lata.

W rezultacie, gdy związek się kończy, brakuje nie tylko drugiej osoby, trzeba też odzyskać wiele fragmentów siebie. Wiele osób popełnia błąd myśląc, że powodem ich smutku po zerwaniu jest to, że naprawdę tęsknią za swoim byłym partnerem. W pewnym stopniu jest to prawda, ale jest to dalekie od pełnego obrazu. Ból, który odczuwamy, pochodzi z kilku źródeł i większość z nich nie ma nic wspólnego z samym byłym.




Rozwiąż quiz: czy możesz odzyskać swojego byłego, czy odszedł na zawsze?

Kliknij tutaj, aby wziąć udział w naszym szybkim (i szokująco dokładnym) quizie „Can You Get Your Ex Back” i dowiedzieć się, czy możesz odzyskać swojego byłego, czy też odszedł na dobre ...



Czy pisze do ciebie niespodziewanie? (Pytanie 1 z 15)
  1. Tak i te słodkie
  2. Nigdy, on do mnie nie mówi
  3. Nie często i na pewno nie są romantyczne
  4. Rzadko

Kontyntynuj

Tu są real powody, dla których tak trudno się z nim przebić:

1. Myślisz, że nigdy nie znajdziesz nikogo tak niesamowitego jak On

get-over-him-tips-8
To największy mit zerwania ze wszystkich i powód, dla którego większości ludzi tak trudno jest przezwyciężyć swoją pierwszą miłość. Trzymają się przekonania, że ​​skoro nigdy wcześniej czegoś takiego nie doświadczyli, nigdy więcej tego nie doświadczy.
Wmawiasz sobie, że żaden inny człowiek na planecie nie ma takich samych cech jak on i masz dwie możliwości: odzyskać go lub zadowolić kogoś, kto nigdy nie dorówna. Mam nadzieję, że rozpoznajesz w tym absurd! Czy spotkasz kogoś dokładnie takiego jak on? Nie, ponieważ nie ma dwóch identycznych ludzi, a nawet nadal, ty i on zerwaliśmy udowadniając, że ktoś dokładnie taki jak on nie jest dokładnie czego potrzebujesz. Nie znajdziesz kogoś z jego dokładnymi cechami… .Znajdziesz kogoś jeszcze lepszego i bardziej zgodnego z Tobą.



QUIZ: Czy możesz odzyskać swoją ex?

2. Byłeś zauroczony

get-over-him-tips-4
Większość ludzi myli prawdziwą miłość z zauroczeniem, mimo że te dwie koncepcje nie mogą się bardziej różnić. Miłość polega na realistycznym zobaczeniu, kim jest druga osoba, wady i wszystko inne oraz docenieniu całego obrazu. Nie stawia wymagań ani nie potrzebuje, aby rzeczy były w określony sposób, rozwija się i płynie bez wysiłku, tworząc środowisko, w którym obie osoby wydobywają z siebie to, co najlepsze.

Zauroczenie polega na stworzeniu nierealistycznego obrazu tego, kim jest druga osoba i przekształceniu jej w jakąś najwyższą, doskonałą istotę. Największym znakiem, że jesteś zauroczony, jest to, że nie możesz znaleźć ani jednej wady drugiej osoby. Zauroczenie zwykle dzieje się, ponieważ wypełnia pustkę w swoim życiu. Nie czujesz się wystarczająco dobrze ze sobą, a ta najwyższa istota okazuje zainteresowanie tobą, sprawiając, że czujesz się pożądany i godny, i lgniesz do niego po więcej tego uczucia.

Jego aprobata sprawia, że ​​czujesz się dobrze… sprawia, że ​​czujesz się „wystarczająco dobrze”, przynajmniej chwilowo. Ponieważ daje ci coś, czego tak desperacko potrzebujesz, boisz się go stracić, a potem pojawia się panika… a co, jeśli straci zainteresowanie? Jak mogę go zatrzymać?



Pozwalasz mu uciec z tyloma złymi zachowaniami, ile chce, ponieważ boisz się go zawołać i ryzykujesz utratę go. Kiedy się wycofuje, robisz wszystko, co w twojej mocy, by go z powrotem wciągnąć. Jesteś w związku, w którym nie jesteś traktowany tak, jak chcesz, a jednak nie możesz się wyrwać. Więc zostajesz.

WIĘCEJ: 10 najlepszych cytatów na rozstanie

W końcu kończy się, pozostawiając cię bardziej złamanym i pustym niż wcześniej. Nadal go idealizujesz i myślisz, że jedyny sposób, w jaki kiedykolwiek poczujesz się lepiej, to powrót. Miłość do siebie zawsze zaczyna się od wewnątrz, nigdy nie można jej osiągnąć z zewnątrz. Dopóki nie zdasz sobie z tego sprawy, pozostaniesz w nieubłaganym uścisku złamanego serca.

3. Sprzedałeś się

get-over-him-tips-2To wiąże się z zauroczeniem. W niezdrowych związkach często „sprzedajemy się”, starając się, aby to zadziałało. Sprzedawanie się oznacza akceptację zachowania, które w innym przypadku uznałbyś za niedopuszczalne, lub próbę bycia kimś, kim nie jesteś. Może już nie mówisz, może nie jesteś tą samą energiczną, pewną siebie osobą, którą kiedyś byłeś, może stawiasz go i jego potrzeby ponad własne.



Emocjonalna dewastacja, którą odczuwasz po zerwaniu, jest zwykle proporcjonalna do stopnia, w jakim się sprzedałeś. Kiedy te relacje się kończą, często będziesz czuł, że brakuje ci części ciebie, jakbyś nie był całością. To okropne, niemal obrzydliwe uczucie. Możesz mieć wrażenie, że odzyskanie go to jedyne lekarstwo, ale tak nie jest. To, co musisz zrobić, to spojrzeć na siebie i naprawdę spróbować ustalić, dlaczego tak długo akceptowałeś takie złe leczenie i jakie kroki możesz podjąć, aby uniknąć ponownego wpadnięcia w taką sytuację.

WIĘCEJ: 6 sposobów na przezwyciężenie zerwania



czy on mnie lubi, czy po prostu chce się poderwać?

4. Tęsknisz za tym, jak się czuł

get-over-him-tips-3
W większości przypadków to nie facet, za którym tęsknisz… to uczucia, których doświadczyłeś, kiedy z nim byłeś. Brakuje Ci intymności, bliskości, poczucia bycia pożądanym i podziwianym. Tęsknisz za tym, jak sprawił, że poczułeś się bardziej, niż za tym, kim naprawdę jest.

Niemal zawsze następuje okres odstawienia, gdy zniknie ważny element naszego życia. Niezależnie od tego, czy to twoja decyzja o wykonaniu wycięcia, czy nie, nagle pojawi się pustka i możesz poczuć się niezrównoważony, próbując poradzić sobie bez czegoś, co było kiedyś tam, aby cię napędzać. To jak rzucenie kawy lub papierosów.

Na początku myślisz, że nigdy nie będziesz w stanie przetrwać dnia bez swojej „poprawki”. Na początku na pewno będzie ciężko, ale kiedy pokonasz początkowy dyskomfort, będziesz w stanie funkcjonować równie dobrze lub nawet lepiej niż wcześniej!

Kiedy przechodzisz zerwanie, możesz stracić poczucie bycia kochanym i opieką. Aby wypełnić tę pustą przestrzeń, otaczaj się ludźmi, którzy naprawdę troszczą się o ciebie i kochają cię za to, kim jesteś. Skoncentruj się na odbudowie swojego życia w sposób, który sprawi, że poczujesz się spełniony i zadowolony z tego, kim jesteś. Prawdopodobnie polegałeś na nim, jeśli chodzi o poczucie własnej wartości, a teraz nadszedł czas, aby przejąć własność i dać to sobie.

5. Oddałeś życie

get-over-him-tips-7Chłopak często szybko zmienia się z bycia częścią twojego życia w bycie twoim Cały życie. Przestajesz tak często spotykać się ze znajomymi, robić hobby, które lubisz, realizować swoje pasje. Chcesz spędzać z nim każdą wolną chwilę i nie możesz się oderwać.

Wydaje się, że on jest twoim wszystkim… ponieważ jest! A kiedy „wszystko” odchodzi, zostajesz z niczym. Czujesz się pusty, jakby brakowało części ciebie.

Faktem jest, że brakuje wielu elementów, a on nie jest ostatnim magicznym elementem układanki. Zaczyna się od odbudowania swojego życia i uczynienia go pełnym i zrównoważonym. Kiedy upuścisz inne elementy swojego życia i sprawisz, że twój facet wypełni tę przestrzeń, będziesz miał ogromną dziurę, gdy cię opuści. Zrozum, że ta dziura nie wynika z tego, że był drugą połową twojej duszy, ale raczej dlatego, że wyrzuciłeś za burtę wiele ważnych elementów swojego życia.

6. Wziąłeś to osobiście

Często ból, który odczuwamy po zerwaniu, jest tak naprawdę pulsowaniem mocno posiniaczonego ego. Odrzucenie boli, nawet jeśli nie ma to z tobą nic wspólnego, może nadal kłuć i sprawiać, że czujesz się, jakbyś nie był wystarczająco dobry. Czasami dwoje ludzi po prostu nie pasuje, to takie proste. Czasami obie osoby mogą to zobaczyć z doskonałą jasnością, a czasami tylko jedna osoba.

WIĘCEJ: Jak radzić sobie z odrzuceniem

Bycie singlem może być trudne, randkowanie może być wyczerpujące, ale żadna z tych opcji nie jest tak zła, jak utknięcie w niezdrowym związku. Każdy ma coś, co chce dać związkowi i otrzymać z związku. Jeśli to, co dajesz, jest tym, co druga osoba może otrzymać i odwrotnie, to pasuje. Jeśli nie, to nie oznacza, że ​​któryś z was jest zły, uszkodzony lub niewystarczająco dobry, po prostu nie pasujesz i to jest w porządku.

Staraj się nie brać tego do siebie i zamiast tego zdaj sobie sprawę, że chociaż ten związek mógł nie być odpowiedni dla ciebie, następny może być bardzo dobry, więc najlepszym rozwiązaniem jest mentalne i emocjonalne przejście poza ten związek, abyś mógł otworzyć drzwi dla coś jeszcze lepszego do przejścia.

7. Idealizujesz przeszłość

get-over-him-tip-1
Większość kobiet wydaje się rozwijać amnezję wybiórczą po zakończeniu związku, w którym pamiętają tylko dobre czasy i całkowicie ignorują wszystko, co działo się przez resztę czasu. Jestem pewien, że spędziliście mnóstwo dobrych chwil i szczęśliwych wspomnień, ale to nie wszystko, co się wydarzyło, inaczej związek by się nie zakończył.

Bądź ze sobą szczery i szczery w związku. Przypomnij sobie, dlaczego tak się dzieje nie pracuj zamiast nad tym, co mogłeś zrobić lub powinieneś zrobić inaczej robić działa. Są szanse, że skończyłoby się to bez względu na to, co zrobiłeś inaczej.

Zerwania nie zdarzają się z powodu drobnych szczegółów, zdarzają się dlatego, że dwie osoby po prostu nie pasowały do ​​siebie. Żadna ilość ruminacji tego nie zmieni, więc najlepiej po prostu to zaakceptować i iść do przodu.

WIĘCEJ: 5 kroków do uleczenia złamanego serca

Zerwanie może wydawać się prawie śmiercią… i tak jest. To śmierć potencjału, śmierć wszystkich możliwości tego, co mogłoby się stać i dokąd to może doprowadzić. Na początku byłeś tak pełen nadziei i optymizmu, że są to dwa z najbardziej podnoszących na duchu i radosnych uczuć. I trudno ci się z tym rozstać, ciężko zaakceptować, że chociaż to, co dzieliliście się z nim, było dobre, to nie wystarczyło, aby wytrzymać próbę czasu. Ale jest ok. Nie każdy związek ma trwać, więc nie myśl o nim jako o końcu, myśl o tym czasie jako o początku swojej podróży w kierunku znalezienia właściwego.

Mam nadzieję, że ten artykuł pomógł Ci zrozumieć prawdziwe powody, dla których nie skończyłeś ze swoim byłym. Możliwe jest odzyskanie swojego byłego, ale nie stanie się to, ponieważ tego chcesz. Możesz go odzyskać, ale musisz wiedzieć kilka rzeczy. Czy wiesz, co sprawia, że ​​twój ex desperacko za tobą tęskni i zdajesz sobie sprawę, że to ty byłeś „jedyny”? Jeśli nie, przeczytaj następny artykuł: Czy chcesz odzyskać swojego byłego chłopaka? Użyj tego, aby go odzyskać ...


Rozwiąż quiz: czy możesz odzyskać swojego byłego, czy odszedł na zawsze?

Kliknij tutaj, aby wziąć udział w naszym szybkim (i szokująco dokładnym) quizie „Can You Get Your Ex Back” i dowiedzieć się, czy możesz odzyskać swojego byłego, czy też odszedł na dobre ...

Czy pisze do ciebie niespodziewanie? (Pytanie 1 z 15)
  1. Tak i te słodkie
  2. Nigdy, on do mnie nie mówi
  3. Nie często i na pewno nie są romantyczne
  4. Rzadko

Kontyntynuj

W podsumowaniu…

To są prawdziwe powody, dla których nie jesteś ponad swoim byłym

  1. Myślisz, że nigdy nie znajdziesz nikogo tak niesamowitego jak On
  2. Byłeś zauroczony
  3. Sprzedałeś się
  4. Tęsknisz za sposobem, w jaki się czuł
  5. Oddałeś życie
  6. Wziąłeś to osobiście
  7. Idealizujesz przeszłość
pokonaj go

Napisał Tina Dexton

Nazywam się Tina Dexton, współzałożycielka i współredaktorka A New Mode. Uwielbiam pisać powiązane, wnikliwe artykuły, które pomagają ludziom zrozumieć dynamikę relacji i jak zdobyć miłość, której pragną. Mam dyplom z psychologii i spędziłem ostatnie 10 lat przeprowadzając wywiady z niezliczonymi mężczyznami oraz czytając i studiując tyle, ile tylko potrafię, aby lepiej zrozumieć ludzką psychologię i sposób działania mężczyzn. Jeśli chcesz się ze mną skontaktować, napisz do mnie na Facebooku lub Instagramie.